生姜紅茶ダイエットの口コミ&効果

生姜紅茶ダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

生姜紅茶ダイエットの概要

 

生姜紅茶ダイエットはとても簡単です。

 

紅茶1杯に対して生姜の絞り汁を小さじに1杯程度を加えるだけというものです。

 

生姜は土生姜をすりおろしてもOKですが、市販のチューブに入っているおろし生姜でも大丈夫です。

 

これを1日に5杯程度を目安に飲んでダイエット効果を期待するというものとなります。

 

生姜の効果で血行促進や発汗作用、利尿作用に効果があります。

 

冷え性にも良いのでまさに女性には最適なダイエットサポートティーと言えるでしょう。

 

 

生姜紅茶ダイエットの効果

 

生姜紅茶ダイエットのメリットとして一番にあげられるのは、その手軽さにあるでしょう。

 

また、簡単に作れて飲みやすいという点も評価できるかと思います。

 

紅茶自体にも脂肪の吸収を抑制する作用があるのでまさに生姜と紅茶のダブル効果でダイエットが期待できるところがメリットと言えます。

 

デメリットは生姜にしても紅茶にしても飲み過ぎ、摂り過ぎは禁物ということになります。

 

効果は生姜少量でも十分に期待ができますので飲み過ぎないということを心がけることです。

 

生姜紅茶を飲み過ぎると胃を痛める可能性があるということは理解しておきましょう。

 

 

生姜紅茶ダイエットの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

生姜紅茶はダイエットに良いって言われているので作って飲んでみました。

 

だけど、紅茶好きの私でもどうも味が好きになれません。

 

これだったら、普通の紅茶を飲んだ方がいいですね。

 

結局、1回作っただけで、口に合わないと思ってやめました。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

生姜紅茶ダイエットとダイエットエクササイズをやっていますが、4キロほど痩せました。

 

生姜は体を温めて、代謝を上げる効果があるし脂肪燃焼効果も期待出来ます。

 

飲んでおいて、体をマッサージしてエクササイズを行ったのが成功の秘訣でしょう。

 

飲むだけでは痩せない可能性の方が高いと思う。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

生姜紅茶ダイエットですけど、これをやるととにかくトイレが近くなります。

 

アルコールを飲んだわけでも無いのに、こんなにトイレが近くなることにビックリです。

 

冬場は寒いから、さらにトイレに行きたくなるんですね。

 

痩せるかは分かりませんが、何らかの作用が体にはあると言う事なのでしょう。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

生姜紅茶ですけど、飲んでおくと体調がよいように感じます。

 

ダイエットには向かないと思うけど、体調管理にはよいですね。

 

生姜の成分が体にうまく働いて疲れにくい身体にしているような気がします

 

プラシーボ効果もあるのかも知れませんが、私は毎日欠かさず飲んでいますよ。

 


 

口コミ5 20代女性

 

 

ダイエットエクササイズをやりながら、生姜紅茶を飲んでいます。

 

1カ月で3キロほど痩せることが出来ました。

 

体もポカポカしますし、有酸素運動を助ける働きがあるのではないかと思います。

 


 

今度こそダイエットに成功したい

楽して最大限の効果を発揮できる方法を知りたい。

時間が無くてもダイエット出来る方法が知りたい

そのような方はこちらをお勧めします。

当サイトで最もお勧めしているbPのダイエット方法です。

当サイトお勧めのダイエット方法はこちらから