シモン茶ダイエットの口コミ&効果

シモン茶ダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

シモン茶ダイエットの概要

 

シモン茶ダイエットとは、食物繊維たっぷりのシモン茶を飲むことで、便秘解消を図り、ダイエット効果を得ようとするダイエット法になります。

 

1日に2〜3杯、食事前もしくは食事中にシモン茶を飲むだけなので、誰でもカンタンにできます。

 

 

シモン茶ダイエットの効果

 

シモン茶ダイエットのメリットは、ビタミンやミネラルを沢山含んでいるので、ダイエット中の栄養不足の心配がないところです。

 

シモン茶にはきな粉の3倍以上の食物繊維が含まれているのもメリットで、便通をよくして血糖値やコレステロール値を下げてくれます。

 

ヤラピンという成分が腸の動きを活発にしてくれるメリットもあります。

 

カフェインは含まれていないので、夜寝る前に飲んでも大丈夫です。

 

シモン茶ダイエットのデメリットは、食物繊維を豊富に含むシモン茶は、便秘に悩む人にとって効果的なのですが、お腹がゆるくなることがあるところです。

 

また、味は良いのですが、ダイエット効果が特に優れているというわけではありません。

 

シモン茶を飲めば痩せるというものではなく、痩せるためには、バランスのとれた食事と運動が必須になります。

 

 

シモン茶ダイエットの口コミ

 

口コミ1 40代女性

 

 

シモン茶は痩せると聞いて飛びついてみたのですが、どこが痩せるのかさっぱり分かりませんでした。

 

味についても普通の緑茶の方が飲みやすくて好きですね。

 

それでも、1カ月ほど味に文句がありながらも飲みましたけど、ダイエットは出来ませんでした。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

シモン茶ダイエットは、中性脂肪を減らす効果があるそうで、期待して飲むことにしています。

 

だけど、やっぱり、お茶と言うのは効果が分かりにくいです。

 

もちろん、シモン茶を使って置き換えダイエットしたら栄養失調になりそうですし、健康にも不安があります。

 

まあ、好きで飲むのはいいかも知れませんが、ダイエット目当てで飲むのはお勧めしないかな。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

シモン茶には、善玉菌を増やす効果があるそうですね。

 

以前、ごぼう茶を飲んでいた時もお通じが良かったのですが、シモン茶を飲み始めてからも同じくらいお通じがよくなりました。

 

それほど頑張らなくても、スルッと出るので有難いです

 

ダイエット効果はてんで分かりませんが、お通じには使えると思う。

 


 

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